Inicia tu Viaje en el Yoga con la Guía Experta de Maricel Lakshmi
Clases de Yoga Particulares para PrincipiantesDescubre el Yoga en un Ambiente de Apoyo y Confianza
Bienvenida y bienvenido a un comienzo nuevo y renacer en ti
Yoga a tu ritmo
Las clases particulares de yoga para principiantes están diseñadas para introducirte suavemente en la práctica del yoga, guiándote paso a paso hacia una mayor conciencia corporal, claridad mental y equilibrio emocional.
Ya sea que busques mejorar tu bienestar físico, encontrar calma mental o explorar una práctica espiritual, el yoga ofrece un camino integral. Nuestras clases particulares están cuidadosamente adaptadas para satisfacer tus necesidades y objetivos personales, asegurando una experiencia enriquecedora y gratificante desde tu primera sesión.
Beneficios del Yoga para Principiantes
Beneficios físicos
Beneficios mentales y emocionales
Beneficios espirituales
Beneficios sociales
Clases de Yoga Particulares para Principiantes
Enfoque Personalizado: Cada persona es única, y así debería ser su práctica de Yoga. Maricel Lakshmi se dedica a comprender tus necesidades individuales, adaptando cada clase para que se alinee con tus objetivos personales y ritmo de aprendizaje. Ya sea que estés enfrentando desafíos físicos, transiciones de vida o simplemente buscando un espacio para relajarte, nuestras clases están diseñadas para apoyarte en cada paso.
¿Puedo hacer yoga si nunca lo he practicado y no soy flexible?
Absolutamente. Las clases se adaptan a tu nivel inicial, enfocándose en tu progreso personal. La flexibilidad es un resultado de la práctica, no un requisito previo.
¿Cómo se ajustan las clases particulares a mis objetivos específicos?
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados con las clases particulares de yoga?
Los beneficios como la mejora en la concentración y el manejo del estrés pueden notarse casi inmediatamente. Cambios físicos como la flexibilidad y la fuerza se observan con la práctica regular en pocas semanas.
¿Las clases particulares de yoga pueden ayudarme a manejar el estrés del trabajo?
Sí, una de las grandes ventajas del yoga es su capacidad para reducir el estrés. Las técnicas de respiración y meditación te ayudarán a gestionar mejor las tensiones laborales.
¿Cómo puedo encajar las clases particulares de yoga en mi apretada agenda?
Ofrecemos flexibilidad en el horario para acomodarnos a tu estilo de vida ocupado. Podemos organizar las sesiones en momentos que te convengan, incluso antes o después del trabajo, o en fines de semana.
Cada persona es única
Mi visión es que en el mundo del Yoga suponemos que todos son iguales y pueden tomar la misma clase y obtener los mismos beneficios. Yo creo que cada persona es única en el mundo y en universo, somo una partícula divnia hecha de polvos de estrellas y, además, en momentos diferentes.
El Yoga no puede ser para todos con las mimsas clases para todos. Es necesario hacer un plan personalizado con el acompañamiento adecuadno para que, no sólo hagas Yoga, sino que aprendas Yoga y lo apliques en tu vida personal, en tus circunstancias en específico.
¿Cómo funciona?
Tengamos un a reunión 1 a1
Lo primero que vamos a haceres tener una reunión una a uno para que pueda conocerte y tú a mí. En tas primera sesión trabajaremos en tus objetivos y metas al practicar Yoga y te diré cómo te puedo ayudar y aplica mi forma de enseñar Yoga en un programa personalizado para que puedas cumplir con tus objetivos.
Elaboraremos un plan
Un plan personalizado nos permitirá ir avanzando progresivamente en la transformación de tu cuerpo, mente y energía. Yoga significa “unión”, cuando comenzamos a practicar Yoga, esta unión se va formando poco a poco en un proceso personal, por lo que tomar clases en comunidad no funcionan igual.
Aprende a practicar indivdualmente
El objetivo, es que, más allá de que este proceso te ayude a tu transforamción personal y profesional, es que incorpores la práctica del Yoga en tu vida diaria y la utilices como una herramienta para cumplir con todos tus objetivos.
2 Clases a la semana
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4 Clases a la semana
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7 Clases a la semana
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